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1時間16分58(37’55)
いつものコースだが、本番を想定してゆっくりペース。大体6分50秒/kmくらい。フルマラソンだと4時間51分なので、約5時間かかる計算になる。まぁ、現状考えれば仕方ないか。 
予想外だったのは、ゆっくり目だったのに、膝が少し痛んだこと。こないだの後遺症か。やはり、練習量を落とす必要がある。
食事面では、意識的に炭水化物、脂肪をいつもよりとって、エネルギーを蓄える準備をしている。身体が重くないからOKだと思う。
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