5daysmarket
スポーツ(マイナー系)、日々のJog日誌や、出来事など書いてます
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快適に
10.2km 51’21(26’32)少し速め
買ったばかりのロングタイツ、ソックスを履いて走ってみる。フィットするので身体を動かしやすく、五指ソックスも、ムレにくくて一本ずつ指を動かせるので、ストレスがたまらない。

メニューそのものは、先週の30の疲れが抜けないので、短い距離を少し速く走る。帰りは下りということもあり、自分の中ではイイだった。2日間休んだのも良かったのかも
走った直後より、その後チャリで出かけた時の方が、足は気になったが、基本的に余裕はある。とうとうあと1週間で本番だが、それまで体調には気をつけねば
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