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超筋肉痛
2日もすれば良くなるだろう と考えていたが甘かった。いまだに階段の上り降り 特に降りる時がつらい 一歩一歩その度に、ももに衝撃が走る。 なので、できる限り、遠回りしてでもエスカレーターを使うようにしている有り様だ。

今までこんなことはなかったのに。 さらに、走った疲れからか体調も崩しぎみだ。 寝ているときも、寝返り打とうとするとももが敏感に痛むし 恐るべしフルマラソン。 Qちゃんはレース翌日も朝から10km走ったというが、ありえないっつーの 自分にも、フル走った翌日に筋肉痛にならない日が来るのだろうか。
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