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走りおさめ
45’40(21’24 8.8km)

今日は帰省中なので実家周辺を走る。行きはくだりが多く、少し速いペースだったため、後半膝にきてペースが落ちる。普段は平らな道を走っているので、前半飛ばして後半ガタがくることはないので、坂道の恐ろしさを少し実感。 とはいえ、最近ヒザにくることが多い。
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